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Seu nível de atividade e o que você planeja fazer com o calçado ajudarão a
determinar qual calçado é o certo para você. São tênis projetados para
corrida, caminhada, caminhada, levantamento de peso, ciclismo e esportes
de campo e de quadra.
Nossos parceiros Sweat Equity na Runners Den têm um grande estoque de
calçados para vários níveis de atividade. Uma vez que cada marca se ajusta
de maneira diferente, elas não medem realmente o seu pé. Em vez disso, eles
examinam seus sapatos velhos para avaliar seu desgaste. Eles também
analisarão seus pés em pé e caminhando para ajudá-lo a encontrar o calçado
certo para seu pé. Considere-se uma versão local de Cinderela enquanto
estiver sob os cuidados deles.
Dica profissional: você deve trocar seus sapatos a cada 800 km. Se você se
exercita um ou dois dias por semana, um novo par uma vez por ano está
bom, mas se você se exercita quase todos os dias, deve substituí-los a cada
três meses. Existem muitos acessórios excelentes concebidos para melhorar
o seu treino.